29岁的生活小刘最近面部“变形”，她压根没想到，不规自己这么年轻竟然患上了面瘫。律当j9记者从市人民医院了解到，心年近来治疗面瘫的纪轻患者数量并不少，而且年轻人的轻遭数量还占大部分。专家指出，面瘫年轻人面瘫有上升趋势，生活并不全是不规“受寒”引起的。长期伏案工作和不规律的律当生活造成的颈椎问题也是导致出现面瘫症状的重要诱因。

　　所谓“面瘫”，心年即面神经麻痹，纪轻j9它可以发生于任何年龄。轻遭面瘫的面瘫临床表现很典型。病人面部不对称，生活在笑时患侧唇沟变浅，口角向健康侧歪斜，不能鼓腮帮子，不会吹口哨，无法吹灭生日蛋糕上的蜡烛。人中歪向健康侧。吃东西时，食物常塞在牙齿和腮帮子中间，要用手指拨出来，漱口时，水从患侧口角流出来。此外，患侧的眼裂变得比健康侧大，额纹变浅或消失，闭眼无力，常常流眼泪。轻型患者一般在一个月内恢复功能;中型患者3个月至半年恢复;重型患者不易恢复，往往并发有面肌痉挛。

　　专家称，预防面瘫，关键在于增强体质，提高抵抗疾病的能力。“正气内存，邪不可干”就是这个道理。不同年龄、不同体质的人，可选择不同的锻炼项目，如散步、跑步、体操、冷水浴、爬山登高等。这个季节应多吃蔬菜水果，对增强体质，提高抗病能力也是十分有益的。当然，更重要的一点是，应警惕风寒邪气对面部的袭击，从而达到预防面瘫的目的。

　　一旦患上面瘫，应积极治疗。医师介绍：面瘫据其性质可分为中枢性和周围性两大类：中枢性面瘫往往系脑源性疾病所致，临床多见于中风患者，常伴半身不遂等症状;而通常所谓“面瘫”，多指周围性面瘫，经治疗大部分病人能痊愈，而针灸也是最有效的治疗方法之一。通过针刺的刺激，能激发神经递质兴奋，改善面部血液循环，消除炎症、水肿，达到治疗效果和目的。面瘫的发病有一定的规律，早、中期治疗直接关系预后恢复情况，因此主张患者尽早治疗为佳。至于极少部分顽固性面瘫，或因各种原因造成面肌痉挛、萎缩或“倒错”等后遗症患者，配合针灸治疗，也常能起到改善部分症状的作用。

　　据介绍，得了面瘫后自我锻炼、按摩、理疗非常重要，一般认为最合适的时间是发病后10天至2周时开始为好。可以用温湿毛巾热敷面部，以改善血液循环，也可在医生的指导下，进行抬眉运动、闭眼运动、耸鼻运动等一系列面部肌肉运动，每一个训练动作都是针对不同肌群的运动障碍设计的，应针对受累的肌群进行有目的的训练，就能获得良好的治疗效果。

　　面瘫患者不能用冷水洗脸，风、雨、气候骤冷的天气外出时应加强防护。

　　此外，专家还专门提醒年轻人群，如果长期伏案工作或者是长期对着电脑游戏等，也可能导致面瘫，但这还不是人们理解中的单纯性面瘫，实际上是颈椎病引起的供血不足，充血导致神经功能性障碍，影响到了面神经。目前，颈椎病的发病在逐渐呈年轻化趋势，和久坐不动、不良的坐姿、睡姿等有关。